この記事は僕が実際に4ヶ月で24キロ痩せたダイエットについてお話しています。 これから痩せようと『考えている人』『続かない人』『方法に悩んでいる人』に向けてどのような考え方でスタートしていけば良いか書いています。 この記事で書いていること ど…
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