主食となる炭水化物の中には大きく『ご飯類』『パン類』『麺類』と3種に分けることができますが、その中でも『パン』は最も太りやすいと言われてるのは知っていますか？ ダイエット中などにご飯を食べるよりも、パンを食べる方がダイエットには不向きとされ…
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